Wat is Krav Maga?

"So that one may walk in peace"

- Imi Sde-Or (Lichtenfeld)

Krav Ma- watte? Kent u Krav Maga al? 
Áls u het al kent zal het waarschijnlijk zijn van de documentaires op Discovery of National
Geographic Channel. Hieronder de betekenis, oorsprong en doel van Krav Maga.

Krav Maga is Hebreeuws voor contactgevecht en is oorspronkelijk ontwikkeld voor het Israëlische leger door Imi Sde-Or (Lichtenfeld). Het systeem is geheim gebleven tot 1964, waarna ook andere eenheden en diensten - zoals de Mossad, F.B.I., SWAT en NAVY SEALS -  Krav Maga gingen gebruiken als zelfverdedigingssysteem.

Veel mensen hebben zich wel eens onveilig gevoeld.

Innovative Training wil mensen leren bewust te worden van eventueel gevaarlijke situaties en mensen leren zichzelf te verdedigen met behulp van dit Israëlische zelfverdedigingssysteem.

Krav Maga is een modern, praktisch en beproefd zelfverdedigingssysteem, dat inspeelt op de huidige agressie in de wereld. Door een logische benadering van zelfverdediging en gevechtssituaties kan men in een relatief korte tijd een hoog niveau bereiken.

Hoewel een Kravist elke conflictsituatie zal proberen te ontwijken, weet hij of zij dat er maar één ding belangrijk is: veilig thuiskomen. Krav Maga is geen vechtsport en kent dus ook geen spelregels. Als je op straat wordt aangevallen gelden er immers ook geen spelregels.

Volgens Krav Maga is alles (mits binnen de wet) toegestaan om jezelf te verdedigen, dus ook trappen naar het kruis, stoten naar de keel of steken naar de ogen.
Het laatste klinkt u misschien heftig in de oren, maar is wel realiteit als het aankomt op 'overleven'.

Door de training leert u niet alleen technieken, maar ook om de omgeving te scannen, te letten op kenmerken om u heen en hoe om te gaan met het vecht,-  vlucht-, of vriesreactie terwijl u onder stress staat. Kortom, realitisch trainen.

Krav Maga werkt veelzijdig en is voor elke doelgroep, ongeacht lichamelijke conditie geschikt.

De voornamelijkse trainingsdoelen zijn:

• Werken vanuit de instinctieve reactie van de mens
• Simpel aan te leren
• Realistisch trainen
• Onder stress kunnen handelen
• Het verbeteren van het uithoudingsvermogen (versterking cardiovasculair systeem)

Innovative Training is aangesloten bij de internationale organisatie 
Krav Maga Worldwide.